Sram je eno tistih čustev, o katerih redkeje govorimo, vendar močno vpliva na naše odločitve in odnose. Ko pa razvijamo kapaciteto, da ga prepoznamo, z njim ostanemo in dobimo stik s tem kar se skriva pod njim, se začne odpirati prostor za več izražanja in hkrati bolj sočuten odnos do sebe in drugih.
Read More
Transpersonal Cognitive Therapy (TCT®) je integracija humanistične, kognitivne in transpersonalne psihologije. Je ciljno orientirana terapija s fokusom na odstanjevanju vzrokov za naše težave. Med drugim omogoča napredek pri izražanju sebe in doseganju večjega stika z notranjimi potrebami in potenciali in vodi k večjemu doseganju avtentičnosti posameznika.
Nahrani svoje demone ali “Feeding Your Demons®” je učinkovit pristop za spopadanje z negativnimi čustvi, strahovi, boleznimi in samouničujočimi vzorci. Je vodena kreativna meditacija. Lahko bi rekli, da je celo magična meditacija, saj omogoča posamezniku, da s svojo domišljijo in vizualizacijo spozna nove dele sebe in, da svoje demone nahrani namesto, da se proti njimi bori ali od njih beži.
Metodo je razvil Marshall Rosenberg (Nenasilna komunikacija – NVC). Temelji na predpostavki, da se ljudje prav zares lahko povežemo šele, ko stopimo iz glave, ki je polna misli, sodb, prepričanj in pričakovanj v srce, kjer so naša hrepenenja in stik z Življenjem v nas.
VESELIMO SE SREČANJA S TABO.
Vabljen/a na brezplačni uvodni pogovor TCT® terapije, na razreševanje notranjih konfliktov po metodi Nahrani svoje demone ter na delavnice Povezovalne komunikacije.
Kaj je NVC? In zakaj je odgovor vsakič malo drugačen.
Ob tem vprašanju vsakič znova opazim, kako velik izziv je najti odgovor, ki bo v nekaj stavkih zajel ves potencial, ki ga nosi v sebi. Moj odgovor je vsakič malo drugačen – odvisen od trenutka, od odnosa, od tega, kaj je takrat najbolj živo.
Read More
Za poglobitev: Delavnica povezovalne komunikacije
Ko se s sabo in drugimi povežemo skozi odprtost, radovednost in empatijo. Srečamo se skozi srce, skozi potrebe, ki so nam skupne vsem ljudem.
Read More