Iz strahu da izgubimo drugega in s tem povezanost in varnost, v odnosu ugajamo drugemu in izgubljamo sebe.
Read More
Transpersonal Cognitive Therapy (TCT®) je integracija humanistične, kognitivne in transpersonalne psihologije. Je ciljno orientirana terapija s fokusom na odstanjevanju vzrokov za naše težave. Med drugim omogoča napredek pri izražanju sebe in doseganju večjega stika z notranjimi potrebami in potenciali in vodi k večjemu doseganju avtentičnosti posameznika.
Nahrani svoje demone ali “Feeding Your Demons®” je učinkovit pristop za spopadanje z negativnimi čustvi, strahovi, boleznimi in samouničujočimi vzorci. Je vodena kreativna meditacija. Lahko bi rekli, da je celo magična meditacija, saj omogoča posamezniku, da s svojo domišljijo in vizualizacijo spozna nove dele sebe in, da svoje demone nahrani namesto, da se proti njimi bori ali od njih beži.
Metodo je razvil Marshall Rosenberg (Nenasilna komunikacija – NVC). Temelji na predpostavki, da se ljudje prav zares lahko povežemo šele, ko stopimo iz glave, ki je polna misli, sodb, prepričanj in pričakovanj v srce, kjer so naša hrepenenja in stik z Življenjem v nas.
VESELIMO SE SREČANJA S TABO.
Vabljen/a na brezplačni uvodni pogovor TCT® terapije, na razreševanje notranjih konfliktov po metodi Nahrani svoje demone ter na delavnice Povezovalne komunikacije.
O raznolikosti, krivici, bolečini in empatiji
Ob tem vprašanju vsakič znova opazim, kako velik izziv je najti odgovor, ki bo v nekaj stavkih zajel ves potencial, ki ga nosi v sebi. Moj odgovor je vsakič malo drugačen – odvisen od trenutka, od odnosa, od tega, kaj je takrat najbolj živo.
Read More
SRAM: KO SE ODDALJIMO OD SEBE (in kako se vrniti)
Sram je eno tistih čustev, o katerih redkeje govorimo, vendar močno vpliva na naše odločitve in odnose. Ko pa razvijamo kapaciteto, da ga prepoznamo, z njim ostanemo in dobimo stik s tem kar se skriva pod njim, se začne odpirati prostor za več izražanja in hkrati bolj sočuten odnos do sebe in drugih.
Read More