Ljudje se lahko povežemo šele, ko stopimo iz glave, ki je polna misli, sodb, prepričanj in pričakovanj v srce, kjer so naša hrepenenja in stik z Življenjem v nas.
Preberi več
Ne pripadam temu svetu, samo zaljubljena sem vanj
Pripadnost in ljubezen sta glavni lepili človeštva. Če ne verjameš, poskusi živeti brez njiju.
Preberi več
Ko čustva kričijo
Vredno in potrebno se je ukvarjati s svojimi čustvi. Od njih je odvisno ali smo ne glede na viharje našega življenja srečni in v redu ali ne.
Preberi več
Moja dediščina izgube
Ni pravila kaj, kako in koliko časa naj bi čutil posameznik, ko se sreča z izgubo.
Preberi več
Podpora telesu pri osebni rasti
Fizično telo bolj počasi dohaja spremembe, ki jih delamo na kognitivnem in enegijskem področju. Podprimo ga.
Preberi več
Skozi čustva in misli do srca – avtentična komunikacija
Izkustvena delavnica kako ob viharjih naših misli in čustev pridemo v stik s svojim srcem. Redefinirajmo komunikacijo s sabo in svetom na sočuten, povezovalen način.
Preberi več
Beli lasje – zakaj si jih ne barvam
Sivi beli lasje, ki jih nosijo bolj redke ženske, znajo sprožit različne reakcije pri opazovalcih. Razkrivam vam svoj notranji svet okrog teh belih las.
Preberi več
Sanjavost
Lenoba, sanjavost. Aspekti človeka, ki so bili potisnjeni na stran, ponovno dobivajo svoje mesto.
Preberi več
Podpora telesu – vitamin D
Vitamin D ni pomemben le za rast in zdrave kosti. Pomembno funkcijo ima tudi za trden spanec, zdravo črevesje in imunski sistem.
Preberi več
Kje si, gospod Popolni?
Že precej časa poslušam nerealne zgodbice svojih ženskih prijateljic. Blog je namenjen vsem čudovitim ženskam, ki iščejo popolnost, medtem ko popolnosti ni.
Preberi več
Napake – se jih raje izogibate?
Napake so del življenja in ključne za rast in napredek človeka. Kakšen odnos imaš do njih? Kaj se skriva za izogibanjem napak?
Preberi več
Sproščanje tutifruti z Adriano v juliju
Predaja orodij in znanja, ki sem jih do sedaj osvojila in v različnih situacijah doprinesejo k umiritvi in sproščenosti. V juliju 2020, v dnevnem centru RK Ajdovščina.
Preberi več
Prizemljena duhovnost
Duhovnost iz mojega razumevanja prežema vsak atom in ves prostor med atomi. To je esenca vsega materialnega in nematerialnega okrog nas. Tudi mojih misli, celic, občutkov, telesa. Ni nekaj ločeno od nobenega elementa vsakdanjika.
Preberi več
Kje na “to do” seznamu so moje potrebe, ko sem sam/a doma z otrokom?
Kdaj je pravi čas, da otroku rečemo ne z namenom, da poskrbimo za svoje potrebe. Kake so posledice za otroka, ko stvari počnemo namesto njega.
Preberi več
Povej mi, kako si? – Empatično poslušanje
V teh in vseh drugih časih je empatično poslušanje zelo dobrodošlo. Sogovorniku omogoča razbremenitev, globlji stik s sabo in večjo jasnost nad situacijo.
Preberi več
Kako prenašamo travme na svoje otroke?
Primer prenosa lastne travme na otroka. Če ne ozavestimo in predelamo svojih ran iz otroštva, nezavedno te rane predajamo naprej svojim otrokom.
Preberi več
Kaj so potrebe v jeziku nenasilne komunikacije?
Potrebe so primarna življenjska energija, ki se v paleti različnih barv, izraža skozi človeka. So univerzalne in skupne vsem ljudem.
Preberi več
Primerjanje z drugimi
Primerjanje z drugimi nas potegne v občutke razočaranja in manjvrednosti. Z znanjem nenasilne komunikacije se lahko iz zanke lastnega uma sočutno potegnemo ven.
Preberi več
V iskanju miru in sreče
Ko z delom na sebi iščemo mir in srečo, preverimo kakšen odnos imamo do vsega kar ni mir in sreča. Sprejemanje in sočutje do vseh stanj človeškega bivanja.
Preberi več
Skodelica samoempatije v bleščečem decembru
Skodelica samoempatije vsak dan sproti kot protiutež zunanjim in notranjim sugestijam kako naj bi preživljali in doživljali bleščeči december.
Preberi več
Duhovnost in Adriana
Kaj naj z duhovnostjo, ko pa imam tolko dela na osebni rasti, osebno ravni, odnosih? Ali se lahko duhovnost in osebna rast dopolnjujeta?
Preberi več
Radoživost
A sta lahko tesnoba in radoživost povezana? Odvisno od tega na kakšen način se soočim s tesnobo. Jaz sem jo sprejela in objela.
Preberi več
Okostnjakinja: Soočenje z ljubeznijo in njeno naravo Življenja/Smrti/Življenja
Številna ljubezenska razmerja razpadejo zaradi nesposobnosti, da bi se soočili z Okostnjakinjo in jo odvozlali. Da bi ljubili moramo biti modri, ne samo močni. Moč izvira iz duha. Modrost izvira iz izkustva z Okostnjakinjo.
Preberi več
Samo za pridne – Kje je naša integriteta, pristnost?
Koliko je pristnost prisotna v naših življenjih? Ali prav zares delujemo iz lastnih želja in potreb? In ali imamo vpliv nad tem?
Preberi več
Se ženska rodiš ali ženska postaneš?
Blog zapis o tem kako sem opazila, da se kot ženska poustvariš in ne rodiš ter kako prepoznam več vlog v katerih nastopam skozi mesečni cikel.
Preberi več
Varni pristan za nemiren um
Vse kar potrebuješ, nosiš s sabo.
Preberi več
Kreiranje svojega življenja in odprtost na “nemogoče”
Prepričanja dirigirajo naše vedenje, ki z okolico soustvarja našo realnost. Odprtost na “nemogoče” pa je prav tako pomembna komponenta kreiranja življenja.
Preberi več
Tvoje telo je tvoj tempelj
Tvoje telo je tvoj tempelj Jezna sem, ko slišim negativne besede in opazke ljudi glede telesa. Še sploh tiste izrečene otrokom in mladim odraslim, ki si besede še toliko bolj nosijo k srcu. Še posebej me razjezi, ko besede pridejo od oseb, ki so nam vzor, kot so starši, učitelji, sovrstniki in celo mediji in…
Preberi več
Naj tečejo solze – pristno izražanje
Dovolimo sebi in otrokom pristno izražanje, da smo to kar smo. Vzemimo si čas zase, objemimo se in dovolimo si, da se vse izrazi.
Preberi več
Na kratko o … reikiju ali univerzalni energiji
Reiki je sistem naravnega zdravljenja oziroma pot do učinkovite uporabe Univerzalne energije in istočasno ta energija sama.
Preberi več
Predstavitev Avtentične komunikacije – do boljših odnosov
Predstavitev Avtentične komunikacije – do boljših odnosov V četrtek, 14. marca 2019, lepo vabljeni na predstavitev avtentične komunikacije, ki bo v Mladinskem kulturnem centru Hiša Mladih Ajdovščina.
Preberi več
Čas je ZDAJ!
Čas je ZDAJ! Kolikokrat sem se spraševala, ali imam dovolj znanja, dovolj samozavesti, dovolj dobro izgledam, dovolj časa, denarja, je soba v kateri spim prave barve 🙂 … da bi naredila nekaj, na primer začela z uvajanjem sprememb v svoje življenje, z umetniškem izražanjem življenja v meni ali z novo karierno potjo.Na koncu sem prišla…
Preberi več
Moje pleme, tvoje pleme
Moje pleme, tvoje pleme Kako me pogreje po žilah, ko preberem naslov ali povzetek članka v katerem piše o različnih družinah, plemenih in namiguje, da je potrebno najti “SVOJO” družino. Po eni strani razumem, da se z nekaterimi ljudmi že po naravi dobro razumeš, druge pa moraš ljubiti z razdalje. Po drugi strani pa kakršnokoli…
Preberi več
1 kg duhovnosti, prosim
1 kg duhovnosti, prosim Vedno bolj opažam oglase na raznoraznih medijih, v katerih se ljudje držijo za prsa (za srce) in so oblečeni v neke moderne hipi obleke z nekim hipi nakitom, po možnosti s kristali za čakre ali kaj podobnega in prodajajo »duhovnost« in »osebno rast« skozi knjigo, ki so jo napisali ali tečajem,…
Preberi več
Boljša od mojih staršev
Boljša od mojih staršev Med »Tako je bilo včasih… « pogovorom sem nekega lepega poletnega dne bolje spoznala svojega očeta. Moj oče ima včasih modre nasvete, včasih pač ne. Modre deli takrat, ko to najmanj pričakuješ. Tako sva na ta dan govorila o tem kako je on odraščal in kako jih je zeblo ponoči, ker…
Preberi več
Na kratko o … transpersonalnem oziroma nadosebnim
Na kratko o … transpersonalnem oziroma nadosebnim Beseda transpersonalno je uporabljena v veliko literaturah povezanih s šolami filozofije in psihologije. Najpogostejša razlaga je, da je transpersonalno ali nadosebno izraz, ki se uporablja za opisovanje izkušnje in poglede na svet, ki segajo onkraj osebne ravni človeške psihe in onkraj preprostih vsakodnevnih dogodkov. Opredeljuje se jo kot…
Preberi več
Rože ja, nasvetov ne
Rože ja, nasvetov ne Priznam, nikoli mi ni bilo všeč prejemati nasvete od drugih, razen v primeru, če nisem za nasvet prosila. Večkrat sem na nasvete gledala tudi kot na kritike in na subjektivne poglede osebe, ki svetuje. Nasveti in mnenja izhajajo iz lastnih življenjskih izkušenj, potreb in filozofij tistega, ki nasvet daje. Vse to…
Preberi več
Svet je… lep
Svet je… lep Kaj se zgodi, če začnemo na življenje gledati in tudi delovati z vidika »DA« in ne iz vidika »NE«? Preprosto reči DA? Nekaj je sigurno res in to je, da svet postane lepši. Veliko ljudi gleda na življenje iz vidika NE. Torej iz vidika ne morem, ne znam, to je slabo, ne…
Preberi več