Metodo je razvil Marshall Rosenberg (Nenasilna komunikacija – NVC). Temelji na predpostavki, da se ljudje prav zares lahko povežemo šele, ko stopimo iz glave, ki je polna misli, sodb, prepričanj in pričakovanj v srce, kjer so naša hrepenenja in stik z Življenjem v nas.

Ta pristop nas lahko podpre pri ustvarjanju odnosov, ki temeljijo na globljem stiku s sabo in globlji povezanosti z drugim (partnerjem, otroci, starši, prijatelji, sodelavci, …).

Delavnice Povezovalne komunikacije so namenjene razvijanju veščin, ki ti omogočajo, da:
– v vsakdanjih situacijah hitreje prepoznaš, kaj je v tebi v določenem trenutku živò in to izraziš/živiš,
– ob doživljanju močnih čustev (nezadovoljstvo, jeza, krivda, sram, …) veš, kako se podpreti, da pridobiš na jasnosti, kaj se v tebi dogaja in kaj potrebuješ,
– povečaš kapaciteto samo empatije (sprejemanja sebe takšne/ga kot si),
– se v konfliktu izraziš brez obtoževanja, zahtev, sodb in s tem povečaš možnost za slišanost in iskanje skupnih rešitev,
– rečeš NE in ohraniš mir v sebi, drugi pa se ob tem počuti slišan/a in viden/a,
– znaš biti empatično prisoten/a ob drugem in ga s tem podpreti v njegovem procesu,
– stopiš v globok stik z Življenjem v tebi, ki je onstran osebnega nivoja,
– …

Delavnice vodita Jasna Drašček, trenerka Nenasilne komunikacije v procesu certifikacije pri Center for Nonviolent Communication, in Adriana Ban, TCT® terapevtka in dolgoletna praktikantka Nenasilne komunikacije.

Za dodatna vprašanja sta vam na voljo na banterapije@gmail.com

Za termine naslednjih delavnic se prijavi na novice!