Na Zahodu se srečujemo s precej pogostim prepričanjem in to je, da nismo dovolj dobri, lepi, uspešni, bogati, itd. Na zunaj se to lahko kaže kot pomanjkanje samospoštovanja. In pomanjkanje samospoštovanja lahko vodi do veliko kompulzivnih dejanj.

Pri tem se največkrat pojavita dve skrajnosti. Na primer, ljudje, ki so že bogati želijo postati še bogatejši, ali pa so v svojem poklicu že uspešni, a morajo dobiti še več in več odobravanja in aplavzov iz okolice. To je ta občutek, da ne glede na to kako uspešen in bogat sem, nikoli nisem dovolj dober. In ta občutek povzroča velikokrat v nas nemir. Onemogoča nam neki počitek v trenutku, ker vedno želimo nekaj več, saj nikoli ni dovolj.

Drugi skrajni primer je, da nam prepričanje »Nisem dovolj …« onemogoča, da bi sploh poskusili kaj narediti. S tem, ko že vnaprej razmišljamo kako nam bo spodletelo, spodkopavamo same sebe. Neuspeh postane kot samouresničujoča prerokba, ker se sploh ne potrudimo za karkoli, ker nam tako ali tako ne bo uspelo.

Seveda je vmes še veliko nians in veliko prepričanj, ki so povezana s prepričanjem, da nisem dovolj. Vendar je pomembno, da pogledamo oba skrajna primera. Iz vidika metode Nahrani svoje demone sta lahko oblika bog-demona, saj gre lahko za »Upam, da bom dovolj dober.” na kompulziven način (več in več) in “Nisem dovolj dober in tako ali tako mi ne bo uspelo.«. Ti prepričanji lahko delujeta skupaj ali pa imata ločeni manifestaciji.

V ozadju obeh je ločitev ali oddaljenost od tega, da smo prisotni v trenutku, torej, da smo v nekakšnem temelju bivanja, kjer ni potrebe po popravljanju, potrebe po tem, da bi bilo bolje in, da bi nekaj spremenili. Včasih je zelo težko uživati v tem kar je, v neki skromnosti, preprostosti in hvaležnosti.

Zadnji korak metode Nahrani svoje demone nas pelje ravno sem, na prisotnost v trenutku, na vseobsegajoče zavedanje, na ta temelj bivanja. Po hranjenju demona in absorbiranju zaveznika, se raztopimo in nenadoma smo tam, v tem odprtem zavedanju.

Se prepoznate v enem ali drugem primeru? Vas prepričanje, da niste dovolj dobri, lepi, pametni, zanimivi, uspešni, … podpira ali onemogoča v vašem življenju? Ste pripravljeni na spremembo?

Vabljeni na raziskovanje vaših prepričanj skozi domišljijsko potovanje metode Nahrani svoje demone. Kontaktirajte nas za brezplačen uvodni razgovor.

Vaša Tjaša, marec 2024