Kdaj je pravi čas, da otroku rečemo ne z namenom, da poskrbimo za svoje potrebe. Kake so posledice za otroka, ko stvari počnemo namesto njega.
Preberi več
Transpersonal Cognitive Therapy (TCT®) je integracija humanistične, kognitivne in transpersonalne psihologije. Je ciljno orientirana terapija s fokusom na odstanjevanju vzrokov za naše težave. Med drugim omogoča napredek pri izražanju sebe in doseganju večjega stika z notranjimi potrebami in potenciali in vodi k večjemu doseganju avtentičnosti posameznika.
Nahrani svoje demone ali “Feeding Your Demons®” je učinkovit pristop za spopadanje z negativnimi čustvi, strahovi, boleznimi in samouničujočimi vzorci. Je vodena kreativna meditacija. Lahko bi rekli, da je celo magična meditacija, saj omogoča posamezniku, da s svojo domišljijo in vizualizacijo spozna nove dele sebe in, da svoje demone nahrani namesto, da se proti njimi bori ali od njih beži.
Metodo je razvil Marshall Rosenberg (Nenasilna komunikacija – NVC). Temelji na predpostavki, da se ljudje prav zares lahko povežemo šele, ko stopimo iz glave, ki je polna misli, sodb, prepričanj in pričakovanj v srce, kjer so naša hrepenenja in stik z Življenjem v nas.
VESELIMO SE SREČANJA S TABO.
Vabljen/a na brezplačni uvodni pogovor TCT® terapije, na razreševanje notranjih konfliktov po metodi Nahrani svoje demone ter na delavnice Povezovalne komunikacije.
Povej mi, kako si? – Empatično poslušanje
V teh in vseh drugih časih je empatično poslušanje zelo dobrodošlo. Sogovorniku omogoča razbremenitev, globlji stik s sabo in večjo jasnost nad situacijo.
Preberi več
Kako prenašamo travme na svoje otroke?
Primer prenosa lastne travme na otroka. Če ne ozavestimo in predelamo svojih ran iz otroštva, nezavedno te rane predajamo naprej svojim otrokom.
Preberi več