Kot NVC trenerka pogosto dobim vprašanje:
»Kaj je NVC (Povezovalna komunikacija, Nonviolent communication, Nenasilna komunikacija)?«

Ob tem vprašanju vsakič znova opazim, kako velik izziv je najti odgovor, ki bo v nekaj stavkih zajel ves potencial, ki ga nosi v sebi. Moj odgovor je zato vsakič malo drugačen – odvisen od trenutka, od odnosa, od tega, kaj je takrat najbolj živo.

Tokrat ga zapišem takole. NVC je:

• model komunikacije, ki podpira globljo povezanost
  Gre za zelo konkreten model, ki nas vabi, da svojo pozornost usmerjamo drugače, kot smo vajeni. Namesto avtomatskega odziva, ki temelji na interpretacijah in sodbah drugih, nas usmerja v prepoznavanje, kaj ob nekem zunanjem dogajanju čutimo v sebi, katere potrebe so v ozadju in kako jih lahko izrazimo na način, ki ohranja povezanost.Ne gre za “pravilne besede”, temveč za spremembo notranje orientacije: od reagiranja k zavestnemu odzivu, ki podpira potrebe vseh udeležencev.
• pristop k poslušanju, ki temelji na empatiji in radovednostiV NVC je poslušanje zavestna odločitev, da se za trenutek ustavim in poskušam zares slišati drugega – onkraj besed in svojih interpretacij ter analiz. Gre za poslušanje z iskreno radovednostjo in odprtostjo. Taka notranja nastavitev ustvarja prostor, v katerem se lahko rodi empatija.
• orodje za razreševanje konfliktov, ki išče rešitve ob upoštevanju vseh vpletenih
  NVC ne išče kompromisov, kjer vsi malo izgubimo, ampak poti, kjer so potrebe vseh vzete resno. To ne pomeni, da vedno hitro najdemo rešitev – pomeni pa, da ostajamo v procesu, kjer si prizadevamo razumeti drug drugega. Ko so potrebe slišane in prepoznane, se pogosto odpre več prostora za kreativne, nepričakovane rešitve, ki jih prej nismo videli.

 Zame je NVC predvsem kvaliteta stika.

V tej kvaliteti stika se zavedam potencialov (ljubezni, miru, pripadnosti, zaupanja, …), ki so skupni nam vsem. Skozi te potenciale se lahko povežem z drugim. Iz te povezanosti vznikne zavedanje vzajemne soodvisnosti (interdependence). To zavedanje podpira naraven tok dajanja in sprejemanja – naravno željo, da prispevam in sprejmem z iskreno radostjo in lahkotnostjo. V zavedanju tega naravnega toka doživljam izpolnjenost in smisel. Zato je v središču moje NVC prakse namera. Namera, da znova in znova podpiram to kvaliteto stika.

Z željo, da bi bilo pri vseh tega stika čim več,

Jasna

Če začutiš radovednost ali željo, da bi to izkusil/a bolj neposredno, te vabim:

🌱 marca na kratko delavnico iz samoempatije več tukaj

🌱 aprila na 2-urno predstavitev v Novi Gorici več tukaj

🌱 junija na 7-dnevni umik REI NVC v Brežicah več tukaj

🌱 oktobra na vikend (dve soboti) delavnico v Solkanu več tukaj

Tu bo prostor, kjer lahko NVC začnemo živeti tudi v praksi.

Vabljen/a.