SRAM: KO SE ODDALJIMO OD SEBE (in kako se vrniti)

Sram je eno tistih čustev, o katerih redkeje govorimo, vendar močno vpliva na naše odločitve in odnose. Ko pa razvijamo kapaciteto, da ga prepoznamo, z njim ostanemo in dobimo stik s tem kar se skriva pod njim, se začne odpirati prostor za več izražanja in hkrati bolj sočuten odnos do sebe in drugih.

Empatija in empatično poslušanje

Empatija je, iz vidika Nenasilne Komunikacije (NVC), potencial, ki ga nosimo v sebi. Zanjo je značilna določena kvaliteta prisotnosti, pri kateri je vsa pozornost usmerjena v to, kaj se v danem trenutku dogaja v drugem človeku