Od ugajanja do pristnega odnosa
Iz strahu da izgubimo drugega in s tem povezanost in varnost, v odnosu ugajamo drugemu in izgubljamo sebe.
Blog
O raznolikosti, krivici, bolečini in empatiji
Ob tem vprašanju vsakič znova opazim, kako velik izziv je najti odgovor, ki bo v nekaj stavkih zajel ves potencial, ki ga nosi v sebi. Moj odgovor je vsakič malo drugačen –
odvisen od trenutka, od odnosa, od tega, kaj je takrat najbolj živo.
SRAM: KO SE ODDALJIMO OD SEBE (in kako se vrniti)
Sram je eno tistih čustev, o katerih redkeje govorimo, vendar močno vpliva na naše odločitve in odnose. Ko pa razvijamo kapaciteto, da ga prepoznamo, z njim ostanemo in dobimo stik s tem kar se skriva pod njim, se začne odpirati prostor za več izražanja in hkrati bolj sočuten odnos do sebe in drugih.
Kaj je NVC? In zakaj je odgovor vsakič malo drugačen.
Ob tem vprašanju vsakič znova opazim, kako velik izziv je najti odgovor, ki bo v nekaj stavkih zajel ves potencial, ki ga nosi v sebi. Moj odgovor je vsakič malo drugačen –
odvisen od trenutka, od odnosa, od tega, kaj je takrat najbolj živo.
Za poglobitev: Delavnica povezovalne komunikacije
Ko se s sabo in drugimi povežemo skozi odprtost, radovednost in empatijo. Srečamo se skozi srce, skozi potrebe, ki so nam skupne vsem ljudem.
Samo-empatija – Ko smo sami polni, lahko pristno damo | Izkustvena delavnica
Samo-empatija je dejanje zavestne prisotnosti samemu sebi, z odprtostjo in brez kritičnosti.
Pasti sodobne intimnosti
Spoznavanje neverbalne komunikacije in pogovora kot enakovrednih soplesalcev pri intimnosti.
Soočenje s strahom – vaja
Vodena vaja, kjer te povabim v sprejemanje in spuščanje strahu, ter povezovanje s potencialom, ki ga nosi pod sabo.
Pet dakini modrosti – Karma dakini
Karma dakini nam pomaga transformirati naše trude v občutek, da je že narejeno, opravljeno. Prinaša lahkotnost in sinhronost.